当前位置:主页 > 旅游新闻 >

旅游新闻

广西体育局青秀山训练基地举办运动员膳食营养专家指导

发布日期:2020-06-28 00:45   来源:未知   阅读:

原标题:广西体育局青秀山训练基地举办运动员膳食营养专家指导课

★★★★★

为普及驻地运动员群体的膳食营养与健康知识,广西壮族自治区体育局青秀山训练基地组织开展了一次运动员膳食营养专家指导课,以期通过科学营养的膳食搭配,提高基地膳食服务水平和运动员身体素质。

6月24日下午,由自治区体育局体能康复团队负责人、医学博士李霞带来的运动员膳食营养指导课在青秀山训练基地食堂二楼会议室正式开讲。青秀山训练基地和驻地的广西射击射箭运动发展中心领导干部、运动员、教练员及领队参加了学习。

课上,李霞以生动的案例分别从膳食营养知识、运动员膳食指南等角度进行讲授,提升了大家对运动员科学膳食知识的认知,也增强了运动员对合理饮食的认识。李霞还结合生活实例,详细地阐述了六大营养素的生理功能和主要来源,并向运动员们介绍三大产能营养素摄入比例等膳食营养基本知识,使大家了解科学膳食的重要性,从而在日常生活中改善膳食质量。李霞还以互动问答的方式现场解答大家在营养膳食方面的疑问,并分享合理膳食的心得,令干部职工和运动员们受益匪浅。

互动问答?现场释疑

本次膳食营养专家指导课以通俗易懂、贴近生活等特点,在青秀山基地营造了重视科学健康理念、提倡健康积极生活方式的良好氛围。

来源:广西壮族自治区体育局青秀山训练基地

Power by DedeCms